社交ダンスシューズの選び方｜初心者はどんな靴を買えばいい？

まずは兼用シューズを知っておこう

社交ダンスには、ワルツやタンゴなどのスタンダードと、ルンバやチャチャチャなどのラテンがあります。兼用シューズは、その両方に使えるタイプです。始めたばかりで好きな種目を探している時期にも、1足でレッスンを受けられます。

女性用では「兼用・パーティー用」、男性用では「兼用・練習用」といった名称でも販売されています。女性用はヒールの高さやストラップの形、男性用は革の柔らかさや幅などに違いがあるため、兼用の中でも履き比べてみてください。

ダンスシューズは、足を動かしやすい作りや、室内のダンスフロアに適した靴底が特徴です。普段履きとは使い心地が違うので、見た目とサイズ表記だけで決めないことが大切です。

試着では「立つ・歩く・体重を移す」

最初の1足は、できれば専門店で試着しましょう。レッスンで履く靴下やストッキングを持参すると、普段使うときに近い状態で確認できます。左右両方を履き、店員さんに初心者であることと、兼用を探していることを伝えます。

• つま先や足の横が強く当たらず、痛みがない。
• 歩いてもかかとが抜けず、足が靴の中で大きくずれない。
• 立ったときに安定し、左右へ体重を移しやすい。

足幅や甲の高さによって合う形は変わります。「そのうち伸びるから」と痛い靴を選ばず、フィット感と動きやすさの両方を確認してください。ヒールも高さだけで決めず、実際に立って比較しましょう。

専用シューズは、踊りたい種目が見えてから

スタンダード用・ラテン用には、それぞれの動きに合わせた特徴があります。女性のスタンダード用はつま先を覆う形、ラテン用はつま先の開いた形が一般的です。男性のラテン用は、スタンダード用よりヒールが高いものが多くあります。

レッスンを続けて、中心に踊る種目や出演するイベントが決まってきたら、先生と相談して選び分ければ十分です。最初から両方の専用シューズを買い揃える必要はありません。