安心して、気軽に相談できる
社交ダンスが初めての方も、経験のある方も。まずは今のお気持ちやご希望を伺い、緊張せずに始められる雰囲気と、ご自身のペースを大切にします。
Hiroaki & Aya Ballroom Dance
室伏 宏明室伏 彩
東京・横浜・大宮の社交ダンス教室・レッスン
あなたに合った踊り方で
社交ダンスをもっと楽しく。あなたに合った
踊り方で
社交ダンスを
もっと楽しく。
初めての方も、長く続けている方も。
一人ひとりに合った踊り方を、一緒に探します。
東京都内・横浜・さいたま市大宮で、社交ダンスの個人・団体レッスンとサークルを行っています。
横浜では室伏宏明が毎週火曜日、桝岡ダンス教室で個人レッスンを行います。
統一全日本 セミファイナリスト全日本セグエ選手権 第6位世界選手権 準々決勝（日本人第6位）
FOR YOUR DANCE
こんな思いは
上達の仕方も、ダンスを続ける理由も人それぞれ。 いま感じていることから、レッスンを始められます。
- 01
社交ダンスを始めたいけれど、最初の一歩が分からない
- 02
基礎からしっかり身につけたい
- 03
練習しているのに、思うように上達できない
- 04
自分に合った方法で学びたい
- 05
周りと比べず、自分のペースで楽しく続けたい
- 06
競技会やパーティーなど、目標に向かって取り組みたい
OUR PHILOSOPHY
一人ひとりの気持ちを大切に、
楽しみながら上達できる
レッスンを。
身体のつくりや感じ方、これまでの経験や目標は一人ひとり違います。
初めての方にも、長く続けている方にも安心して楽しんでいただけるよう、お話を伺いながら、その方に合った踊り方を一緒に見つけていきます。
WHAT WE VALUE
私たちが大切にしていること
初めての方から経験者まで。 社交ダンスを楽しみながら、ご自身らしく上達できるレッスンを大切にしています。
「分かった」「踊れた」を一緒に増やす
言葉での説明、感覚的な表現、実際に組んで踊ることを使い分け、その方に伝わる方法を探します。小さな変化も一緒に確かめ、上達につなげます。
楽しみ方も、目標も、その方らしく
趣味として楽しみたい方、基礎を身につけたい方、競技会やデモンストレーションを目指す方まで。今の気持ちと目標に寄り添い、長くダンスを楽しめるようサポートします。
INSTRUCTORS
講師紹介
室伏宏明・室伏彩は、JBDF東部プロスタンダードA級の現役プロ競技ダンサー・社交ダンス講師です。 東京都豊島区・巣鴨と埼玉県さいたま市・大宮を中心に、初めて社交ダンスを習う方から、 趣味で上達を目指す方、競技ダンスに取り組む方まで幅広くレッスンを行っています。
HIROAKI MUROFUSHI
室伏 宏明
レッスンに来てくださる方の気持ちや、その日の身体の状態を大切にしています。 実際に一緒に踊りながら、ご自身に合う方法を一緒に見つけていきます。
AYA MUROFUSHI
室伏 彩
生徒さんの気持ちや感覚に寄り添い、緊張せずに楽しく踊れるレッスンを大切にしています。 実際に一緒に踊りながら、その方のペースに合わせてお伝えします。
VOICE & INTERVIEW
レッスンの雰囲気を、動画でご覧いただけます。
実際のレッスン風景と、生徒さんへのインタビューをご紹介しています。 講師との関わり方や、レッスンの空気を感じてみてください。
お客様の声・動画を見るお客様インタビュー▶動画を見る →
LESSONS
レッスンのご案内
目的や通いやすさに合わせて、個人レッスン・団体レッスン・サークルからお選びいただけます。
- 01
統一全日本 セミファイナリスト
- 02
全日本セグエ選手権 第6位
- 03
世界選手権 準々決勝（日本人第6位）
BALLROOM DANCE JOURNAL
社交ダンスコラム
初めての一歩や、上達に悩んだときに。皆さまのダンスに寄り添う考え方やヒントをお届けします。
社交ダンス教室・先生の選び方
安心して質問できること、教わる内容に納得できること、無理なく楽しめること。社交ダンスの教室や先生を選ぶときに大切にしたいことをご紹介します。
記事を読む初めての社交ダンスレッスンでは何をする？｜予約から当日の流れまで
初めての社交ダンスレッスンは何をする？予約から目的確認、基本動作、先生と踊る体験、レッスン後までの一般的な流れを初心者向けにご紹介します。
記事を読む社交ダンスに年齢は関係ある？｜若い世代からシニアまで楽しめるダンス
社交ダンスは何歳からでも始められます。10代・20代から30代・40代・50代、60代・70代以降まで、年代に合わせた楽しみ方をご紹介します。
記事を読む社交ダンス初心者の服装・持ち物｜初めてのレッスンは何を準備すればいい？
初めての社交ダンスレッスンに必要な服装、室内履き、持ち物をご紹介します。最初から専用ウェアやダンスシューズを揃える必要はありません。
記事を読む社交ダンスシューズの選び方｜初心者はどんな靴を買えばいい？
社交ダンスを続けたい初心者の方へ、最初の1足を選ぶときの種類、フィット感、試着のポイントをご紹介します。
記事を読む社交ダンスは一人でも始められる？パートナーは必要？
固定のパートナーがいなくても、社交ダンスは一人で始められます。個人レッスン、団体レッスン、サークル、パーティーでの楽しみ方をご紹介します。
記事を読む社交ダンスを始めてみたい方へ
ダンス未経験でも大丈夫。最初の一歩の前に知っておきたいことを、室伏宏明自身の経験とともにお伝えします。
記事を読む社交ダンスが思うように上達しないときに｜練習とレッスンで確かめたいこと
社交ダンスを練習しているのに、上達を実感できない方へ。困っている場面の整理、練習のテーマ、先生への相談の仕方、小さな変化の確かめ方をご紹介します。
記事を読むLOCATIONS
東京・横浜・埼玉の社交ダンス教室・レッスン会場
個人・団体レッスンは巣鴨・横浜・大宮を中心に、サークルは都内3会場で行っています。
01
豊島区・巣鴨
ＪＲ・都営三田線巣鴨駅から徒歩約5分
池袋から山手線で2駅。大塚・駒込からも乗換なしで通えます。
豊島区・巣鴨の教室を見る02
横浜
横浜駅西口から徒歩約5分
室伏宏明が毎週火曜日に個人レッスンを行います。
横浜のレッスンを見る03
さいたま市・大宮
ＪＲ大宮駅から徒歩約10分
さいたま市・大宮の教室を見る04
東京都内
西尾久・三軒茶屋・本蓮沼
東京都内のサークルを見るTRIAL LESSON
私たちのレッスンを、まずは体験から。
体験レッスンは、室伏宏明・室伏彩のレッスンを初めて受ける方のための初回レッスンです。
巣鴨では1回体験・4回体験コースを、大宮では個人レッスンをご案内しています。